Артериальная гипотензия (син. артериальная гипотония) характеризуется снижением уровня артериального давления. У взрослых нижней границей нормы артериального давления считаются цифры 105/65 мм.рт.ст., а у детей 85/60 мм.рт.ст.

Некоторые люди имеют врожденную предрасположенность к пониженному давлению и прекрасно себя чувствуют на фоне низких цифр артериального давления. Для них пониженное давление – норма. Чаще всего гипотония — удел представительниц прекрасной половины человечества, в возрасте 30–40 лет, а иногда и у более молодых (от 19 до 30 лет), занимающихся умственным трудом. У женщин артериальное давление несколько ниже, чем у мужчин, а при капризах погоды и при ежемесячных гормональных скачках его снижение может быть значительным.

Симптомы гипотонии

Пониженное давление проявляется слабостью, утомляемостью, сонливостью, головокружением, предобморочными состояниями и обмороками, плохой переносимостью душных помещений, укачиванием в транспорте, головной болью, сильным сердцебиением при физических нагрузках. Один из самых неприятных симптомов гипотонии — ортостатическая гипотония. При резком вставании из горизонтального или даже сидячего положения в глазах у гипотоника темнеет, ноги становятся ватными. Иногда ортостатическая гипотония приводит даже к потере сознания.

Виды гипотонии

Условно выделяют острую гипотонию (падение давления, развившееся внезапно) и хроническую гипотонию (пониженное давление, существующее длительное время). Также гипотония может быть первичной (при отсутствии явных заболеваний, вызывающих пониженное артериальное давление) и симптоматической (когда низкое давление - один из симптомов другого заболевания).

• Острая симптоматическая гипотония (резкое падение давления) может оказаться жизнеугрожающим состоянием, требует неотложной специализированной медицинской помощи. Например, очень низким давлением часто сопровождаются острый инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, тяжелые аритмии, внутрисердечные блокады, аллергические реакции, кровопотеря и т.д. При резком ухудшении самочувствия не занимайтесь самолечением, а поскорее вызовите врача.
• Хроническая первичная гипотония чаще всего встречается у молодых людей как проявление нарушенной регуляции сосудистого тонуса (вегето-сосудистой дистонии). Вследствие нарушения нервной и эндокринной регуляции сосуды расширяются, вызывая замедление кровотока. Низкое давление вызывает ослабление притока питательных веществ к тканям организма, в первую очередь к мозгу, создавая ощущение слабости, сонливости, утомляемости, дурноты. Способствуют формированию пониженного давления длительно существующие стрессовые ситуации, накопленная усталость, хроническое недосыпание, депрессии. Тут может потребоваться помощь психотерапевта.

Хронически пониженное артериальное давление может возникать на фоне заболеваний эндокринной системы (гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность), при снижении сократительной способности сердца и др. (симптоматическая гипотония).

Давление понижается и при адаптации человека к резкой смене климатических или погодных условий, например, у жителя средней полосы давление может понизиться в условиях высокогорья, в Заполярье или, наоборот, в тропиках. Кроме того, на уровень давления, понижая его, могут влиять и другие факторы: повышенная влажность, влияние электромагнитных полей, радиации и т.д. Гипотония может быть и проявлением некоторых типов аллергических реакций.

По сравнению со многими другими нарушениями работы сосудов, например гипертонической болезнью, гипотония кажется безобидным недомоганием. Но, тем не менее, она причиняет множество неудобств людям с пониженным давлением и отчасти мешает им вести полноценную жизнь. Кроме того, постоянно пониженное артериальное давление может привести к развитию более серьезных нарушений работы различных систем организма. Поэтому лечение гипотонии, как и любых сосудистых заболеваний, необходимо проводить под руководством врача-кардиолога, своевременно и грамотно.

Лечение гипотонии

• лечение основного заболевания;
• нормализация общего режима труда и отдыха (7-8 часовой ночной сон, пребывание на свежем воздухе);
• достаточное полноценное питание, приемы пищи небольшими порциями 4-6 раз в день;
• применение адаптогенов (женьшень, элеутерококк, китайский лимонник, пантокрин и т.д.);
• обязательные физические тренировки с постепенным возрастанием нагрузок;
• иглорефлексотерапия;
• массаж и закаливание;
• фитотерапия, ароматерапия, иглорефлексотерапия, психотерапия, витаминотерапия.